Fitness Status für Juli 2011

Hier nun erstmal mein Fitness-Report fuer Juli 2011

Gestartet bin ich 2007 mit einem Startgewicht von 128 kg…

Durchschnittsgewicht im 07-11: 91,6 kg

Gelaufen bin ich im Juni 115,6 km in 17 einzelnen Workouts.Dabei habe ich 8875 kcal verbrannt.

Meine Durchschnittsgeschwindigkeit war 6,1 Km/h und die Durchschnittliche Streckenlaenge war 6,4 Km.

Einzelne und aktuelle Werte gibts auf meinem Twitter… siehe App auf der linken Seite.

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